“五毒月”已至,我們得做好準備,防毒解毒不可缺。在6月19日晚,鐘老師主講的直播微課生動易懂,講解了很多排毒的好方法,深受粉絲們的歡迎,更吸引了近5萬人次觀看!尤其是802頻譜儀的穴位照射演示,大家都說非常有用,一起來回顧吧!
五毒月保健穴位
要是正氣不足、陽氣不足,身體就會沉積很多毒素,如:痰毒、濕毒、瘀毒等。只有排出這些毒素,才能為陽氣生長創造條件,排毒保健就照這幾個部位吧!
照射后背部
操作示范
▼
腎俞穴:在第二腰椎棘突旁開1.5寸處,足太陽膀胱經,有補充陽氣、排濕毒、驅體寒的作用。
照射腹部
操作示范
▼
關元穴:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸,可提高機體免疫力、防病強身保健。
氣海穴:位于腹正中線臍下1.5寸處,可調整胃腸及腎的功能,提高機體免疫力。
照射膝腿前側
操作示范
▼
足三里:是“足陽明胃經”的主要穴位之一,位于小腿外側,具有健脾胃、調氣血、扶正氣的作用。
照射膝腿前后側
操作示范
▼
排水毒,痰毒之穴
陰陵泉穴:位于小腿內側,在脛骨后緣與腓腸肌之間,具有排滲脾濕、消水腫之效。
三陰交穴:位于小腿內側,當足內踝尖上3寸,可調補肝、脾、腎三經氣血,對治療內分泌失調、三高均有一定療效。
排血毒,淤毒之穴
血海穴:位于股前區,髕底內側端上2寸,有運化脾血之效。
委中穴:位于膝后區,腘橫紋的中點,有祛除膀胱經之水濕,生發陽氣之效。
在“毒月”進行深層排毒,可達到疏通經絡、祛濕排毒、平衡陰陽的效果,為“冬病夏治”療頑疾打下良好的基礎。