踏入秋天，氣候開始變得干燥。由于水分不足，加上不良的生活飲食習慣，此時，人們特別容易上火！上火易引起肺熱、胃熱等癥狀。
口氣重，沒人愿意接近？
牙齦腫痛，吃不下飯？
每天8杯水還是口干舌燥？
眼睛干澀、頭脹腦昏、大便干燥
秋天易上火該怎么辦？只要每天常按摩人體自帶的這三大去火穴位，就可起到去火除燥的作用哦!
太沖穴：去肝火
太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。
由于它屬于足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。
按摩手法：
在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。
內庭穴：去胃火
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。
滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。
按摩手法：
內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。
合谷穴：去肺火
合谷穴最好找了，我們平常說的虎口就是。合谷穴屬手陽明大腸經，并且中醫講“肺與大腸相表里”。
如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口干，或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒，就可以按合谷穴來消消火。
按摩手法：
由于這個穴位按摩起來也比較方便，因此沒有固定的次數，有空的時候按一按就可以了。
當然，還可以使用駿豐頻譜首款配有無線遙控器的頻譜儀–“駿豐頻譜治療保健儀JF-502”來加強局部照射哦！它不僅具有改善局部血液循環、促進腫脹消退、緩解肌痙攣、鎮痛、表面干燥的作用，而且便于移動攜帶，深受年輕一族辦公人員的喜愛，不管是家居還是外出都能隨心使用哦
使用方法：
