駿豐頻譜屋小駿曾聽說過這樣一種壓指尖測試微循環好壞的方法，就是用手輕輕按壓手指尖，然后放開。按壓完畢之后指甲由白變紅恢復的速度快慢能夠反映出這個微循環的好壞。但是這種自我檢查微循環的方法，準確度究竟有多高？到底科不科學？小駿一直有疑問。
（北京電視臺）科教頻道《健康大智慧》欄目制作的一期“改善循環保平安”的節目，為了進一步驗證壓指尖測試微循環好壞的方法的準確度和科學性，他們進行了這樣一組實驗測試。
節目組的記者特地和專家去到朝陽區甘露園朝陽無限小區，并邀請四位熱心觀眾參與測試。首先，專家先把按壓指尖自測微循環好壞的方法教給大家，再通過目前國際上最先進的微循環儀器做個專業測試，來驗證這種自測方法究竟是否科學準確。
自測微循環健康狀態
我們先來認識一下這四位體驗者：
我們先來看看自測微循環狀態的結果，首先先讓四位體驗者按壓一下自己的指尖，自測的結果按照按壓完畢之后指甲由白變紅恢復的速度快慢來評定微循環狀況的好壞（加號越多表示微循環狀態越不好），該結果由專家做最終的評定。
經過測試，結果顯示
沒有加號說明微循環較好的是：1號體驗者，韓樹庚。
有一個加號說明微循環一般的是：2號體驗者，徐惠英；3號體驗者，戴瑩。
有兩個半加號說明微循環狀態較差的是：4號體驗者，高青娟。
儀器測試微循環健康狀態
為了進一步驗證按壓指甲測試微循環的科學性，每一位體驗者再做一次微循環儀器測試，這款儀器是目前世界上最新的微循環血流的評估設備，是一款基于激光多普勒技術的血流灌注成像儀，能夠通過低能量激光束對皮膚組織進行掃描生成彩色數碼微循環血流灌注圖像，它能夠監測較大范圍的血流灌注數據，并在同一時間成像，有效檢測人體微循環的狀態。
如果檢測數值在50-60之間，說明微循環狀態較差；
如果檢測數值在70-80之間，說明微循環狀態一般；
如果檢測結果在90以上，說明微循環狀態較好。
經過儀器測試：
號體驗者的測試結果是87.71
號體驗者的測試結果是75.13
號體驗者的測試結果是72.31
我們發現1號的微循環狀況最好，2號3號的微循環狀況一般，4號微循環狀況較差。
這兩個測試說明，自測結果和儀器測試基本吻合，按壓指尖自測微循環的方法是有效的。
專家也說到，如果循環好的話，用手輕輕地壓一下手指甲，它發白后手一松開，這個血液馬上就又通了。如果循環不好的話，壓完以后白了，再放開，好半天它才充盈。也就是說，這個恢復速度的快慢也能反映出這個循環的好壞。更多關注駿豐頻譜屋網站最新新聞
現在，你也可以自己按壓一下試試，看看恢復的速度到底有多快哦！如果按壓完畢之后指甲由白變紅恢復得較慢，就建議您去檢測一下啦。
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